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Retraite en Lozère
3 jours pour se reconnecter à soi-même et à la nature dans un magnifique lieu propice au cocooning, au calme et au réveil de l’énergie du printemps. Au programme : Hatha Yoga / Yoga Nidra / Restorative Yoga / Pranayama / Méditation / Chants de mantras / Cercle de paroles / Écriture / Tableau de visualisation / Huiles Essentielles Randonnées libres en pleine nature Cuisine végétale et locale |
Une bulle de convivialité, détente, connexion partage, conscience, oxygénation… un espace pour déposer les contrariétés et se ressourcer.
Agenda prévu du Week-end (modulable en fonction de l'énergie du groupe et de la météo):
Arrivée Vendredi 18 mars à partir de 9h, départ Dimanche 20 mars vers 18h.
Vendredi 18 mars
9h. Arrivée - Accueil
10h. Collation
11h. Libre
13h. Déjeuner
14h. Yoga Nidra
15h. En option : Atelier d’écriture – Intentions Pleine Lune
16h. Libre
19h30. Diner
21h. Cercle de paroles, méditation et chant de mantras
Samedi 19 mars
8h. Yoga & Pranayama
10h. Petit déjeuner
11h. Libre
12h. Option: atelier tableau de visualisation
13h. Déjeuner
14h. Yoga Nidra
15h. Libre
19h30. Diner
21h. Cercle de paroles, méditation et chant de mantras
Dimanche 20 mars
8h. Yoga & Pranayama
10h. Petit déjeuner
11h. Libre
12h. Option: atelier huiles essentielles
13h. Déjeuner
14h. Yoga Nidra & cercle de paroles
15h30. Libre
18h. Départ
Lieu
L’hébergement se fait dans une ancienne maison rénovée au cœur d’un petit hameau, typique et calme, au-dessus des Gorges du Tarn. Le gite est spacieux et dispose de 5 chambres avec leurs 5 salles d'eau, ainsi que d’un espace bien être (hammam et spa de nage aménagés dans citernes d'époque).
Forêt et rivière à proximité.
Vous trouverez des photos du lieu tout en bas de la page.
Gite proche de Millau, à moins de 1h30 de Montpellier et moins de 3h de Marseille.
Hébergement
Hébergement en chambre double avec lits séparés.
Tarif
Tarif*: 490€/personne
*395€ avant le 30 janvier 2022
Offre spéciale duo: 795€
Acompte de 145 euros (Early Bird) ou 240 euros (Plein Tarif) à régler au moment de l’inscription.
Les frais restants de 250 euros seront à régler en espèces à votre arrivée sur place.
Le tarif de la retraite comprend :
- L'ensemble des ateliers
- L'hébergement complet en chambre double partagée
- Les repas (cuisine locale et végétale)
Organisation
La retraite est organisée par Céline Delaleau et Anne Leclercq.
Céline est naturopathe et formatrice en réflexologie plantaire, passionnée par les bienfaits d’une bonne alimentation. Entretenir le terrain du système immunitaire est la clé d’une bonne santé et elle se fera une joie de partager ses connaissances.
Anne est une facilitatrice de conscience du corps, passionnée par le langage du corps et le pouvoir du souffle. Voyageuse dans l’âme, elle a rapatrié ses outils de yoga, de pranayama et de pleine conscience d’Inde et de Thaïlande. Être à l’écoute de son corps est une voie de vérité, d’intuition et de joie qu’elle vous partagera avec douceur.
Pour contacter Céline
Céline Delaleau 06.70.29.56.27
celinedelaleau.naturo@gmail.com
www.lozere-bien-etre.com
Pour plus de renseignements ou vous pré-inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.