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Bienvenue 💫 Je suis heureuse de vous accueillir ici. Ces rendez-vous sont nés de mon envie profonde de créer des espaces où l’on respire, où l’on se décharge du poids des attentes, et où l’on retrouve le mouvement naturel de la vie. Dirigeants, entrepreneurs ou simples chercheurs de vérité intérieure : nous avons tous connu cette pression à “faire plus”, “aller plus vite”, “performer mieux”. Et si, justement, la clé d’une performance authentique et durable résidait dans le moment où l’on cesse de vouloir absolument performer ? |
C’est ce paradoxe que j’aime explorer et harmoniser : l’alchimie subtile entre l’intention claire et le lâcher-prise confiant. Là où le masque tombe, l’énergie circule à nouveau, et l’efficacité se déploie avec naturel.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette rencontre avec vous-même — avec simplicité, clarté et bienveillance — afin que vous puissiez vivre et agir à partir d’un espace plus juste, plus vivant, plus puissant.
Bienvenue dans cet espace : il est pour vous. ✨
Mon rôle est de vous accompagner dans cette rencontre avec vous-même — avec simplicité, clarté et bienveillance — afin que vous puissiez vivre et agir à partir d’un espace plus juste, plus vivant, plus puissant.
Bienvenue dans cet espace : il est pour vous. ✨
Mon parcours en quelques jalons
(pour celles et ceux qui aiment savoir d’où je parle)
Entre business et bien-être, raison et intuition, j’ai toujours aimé harmoniser les paradoxes. Voici quelques jalons de mon chemin, qui racontent la manière dont j’accompagne aujourd’hui.
🎓 Formations
• 2025 – Coach certifiée de la Pleine Confiance : gestion du stress & neurobiologie
• 2013 – Professeure de yoga certifiée (Yoga Alliance)
• 1998 – Diplômée EDHEC Business School
• Formations complémentaires : gestion des traumas, anatomie de la respiration, Communication Non Violente, yoga du sommeil, yoga du son.
🌍 Expériences marquantes
· Animation d’ateliers (respiration, gestion émotionnelle, mouvement, créativité) auprès de personnes en transition de vie et de décideurs en recherche de nouveaux caps.
· Mission humanitaire – Jaya Mental Health, Népal (2019) : interventions en hôpital psychiatrique, université et refuge d’enfants.
· 15+ ans d’expérience en veille stratégique et analyse dans un contexte européen.
· Expériences en service clients : expérience utilisateur & excellence relationnelle (French Tech & hôtellerie).
🎓 Formations
• 2025 – Coach certifiée de la Pleine Confiance : gestion du stress & neurobiologie
• 2013 – Professeure de yoga certifiée (Yoga Alliance)
• 1998 – Diplômée EDHEC Business School
• Formations complémentaires : gestion des traumas, anatomie de la respiration, Communication Non Violente, yoga du sommeil, yoga du son.
🌍 Expériences marquantes
· Animation d’ateliers (respiration, gestion émotionnelle, mouvement, créativité) auprès de personnes en transition de vie et de décideurs en recherche de nouveaux caps.
· Mission humanitaire – Jaya Mental Health, Népal (2019) : interventions en hôpital psychiatrique, université et refuge d’enfants.
· 15+ ans d’expérience en veille stratégique et analyse dans un contexte européen.
· Expériences en service clients : expérience utilisateur & excellence relationnelle (French Tech & hôtellerie).
Mes trésors d'accompagnement ✨
Parce qu’au-delà des diplômes et de l’expérience, ce sont souvent nos qualités intérieures et nos élans les plus vivants qui font la différence, voici quelques-unes des ressources qui nourrissent ma manière d’accompagner :
🔍 Une curiosité sincère et bienveillante pour rencontrer la personne derrière les apparences
⚔️ Une parole précise, parfois comparée à un “coup de sabre” qui libère des croyances limitantes
🐬 Une faculté naturelle à détecter les disharmonies et les mensonges à soi-même
💫 Une capacité à apaiser et sécuriser le mouvement (ou le repos) pour favoriser l’émergence de nouvelles façons d’être
Entre structure et intuition, mes jalons et mes trésors se conjuguent pour accompagner chacun vers une performance plus vivante, où l’authenticité devient la véritable force.
🔍 Une curiosité sincère et bienveillante pour rencontrer la personne derrière les apparences
⚔️ Une parole précise, parfois comparée à un “coup de sabre” qui libère des croyances limitantes
🐬 Une faculté naturelle à détecter les disharmonies et les mensonges à soi-même
💫 Une capacité à apaiser et sécuriser le mouvement (ou le repos) pour favoriser l’émergence de nouvelles façons d’être
Entre structure et intuition, mes jalons et mes trésors se conjuguent pour accompagner chacun vers une performance plus vivante, où l’authenticité devient la véritable force.
